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PREPARAZIONE ATLETICA PER IL SUB
Autore
Bartoli Luca Barluzzi R. (cur.)

Editore

Argomento

Anno edizione
2006

Pagine
128

Collana

Formato
Brossura

Lingua
Italiano

Isbn
9788825301113

Disponibilita'
Immediatamente Disponibile
Prezzo : € 18,00
Prezzo Scontato : € 13,68 (risparmi € 4,32) 		Copie
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PREPARAZIONE ATLETICA PER IL SUB. MANUALE DI TRAINING PSICOFISICO PER L'IMMERSIONE IN APNEA E CON AUTORESPIRATORE


Immersioni con autorespiratore, attività agonistiche in apnea e pesca in apnea. Tre grandi tipologie di approccio con il mare. Ognuna con caratteristiche di prestazione completamente differenti e con metodiche di allenamento peculiari. Per ottenere una preparazione corretta che duri nel tempo, garanzia di sicurezza e di ottimi risultati.
Le attività subacquee
La fisiologia dell’esercizio subacqueo
Meccanica e biomeccanica del movimento in acqua
L’allenamento e la preparazione atletica
La valutazione atletica
I mezzi e le metodologie di allenamento
L’immersione e la mente
L’alimentazione e l’integrazione alimentare nell’immersione
La sicurezza in mare e l’importanza del BLS
Le nuove frontiere

Un manuale che fa luce sul complesso mondo della fisiologia subacquea e degli adattamenti funzionali. Uno strumento indispensabile per atleti e appassionati di immersioni, per conoscere i propri limiti e le proprie possibilità. Per affrontare il mare con la massima sicurezza possibile.

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